B Complex Leave a Comment / 飞行2023 / 23/07/2023 下个月要验血。讲到验血,前一次验是21年底,那时候BP送了一罐B complex到现在还没吃完。除了忘记,最大的原因是随便吃会有副作用——头晕、呕。我已经经历了很多次,以为是我不适合吃或者坏了。 后来Google才懂要吃到很饱才吃下去Zzzz 当成Vitamin C早上出门前吃,或者只随便吃了早餐/午餐后吃会很难做工。