8点的appointment，6点多就出发因为要去市区怕jam。结果路上我走错路，parking就刚好park在很靠近health screening center的地方。还好7点多我到Gleneagles时前面只有20个人。
这次是第二次去医院做health screening，前一次是2023年，平时医院没有promo的时候我都是只去lab做。
等，register，然后又等，还不叫我去装尿我都去上厕所先了，等，终于叫我去抽血。我一样还是很怕，跟医护人员乱bla和不敢看然后终于抽完了就叫我下楼拿号码排别的。等。脱衣脱链拍X-ray，然后就穿着医院的青色套衣去照骨头。嗯这个新鲜，我第一次做，有辐射的，会有一大块东西帮忙当着减少对医护人员的伤害。就是照我脊椎骨，然后照臀骨。
然后忘记是我去换回衣服还是涂gel做Ultrasound照肚子先，然后上厕所装尿，结束后又上楼。做心电图，还有给了我水和饼干然后又等到去量血压体重什么的才结束。
result没有那么快出。才10点多，有RM20的Coffee Bean voucher但是楼下的coffee bean满座。坐了一下，刚好meeting取消，外面也没有很晒，我就出去走走了。像两年前那样走路去Gurney Plaza。
途中看到这间奇怪的旧屋子，有艺术涂鸦但是又不是给人参观的。
还顺便经过缅甸庙和泰国庙～
Gurney Plaza的圣诞装饰～
吃了面然后走一下，太大了。12点多就要回到去。Grab回去医院然后再继续等一段时间才叫我去见医生。除了本来就有的胆固醇稍高+去年查到Vitamin D严重低，今年新发现的是Hip Bone比实际年龄弱得多，需要补钙补D和运动需要脚动地的比如多走路。其他都还好。
CoffeeBean用voucher买了一杯水回家，不好喝，早知道买蛋糕。